Bajando el gordito ?

Estas llenito y no sabes que hacer?
Eres como el osito charmin ? y los demas te señalan porque se te salen los gorditos?

” Pues aqui te tenemos la solucion ! ”

kit de Ejercicios Corysback ( Patentado por cory )

Dices que no tienes tiempo para ir al Gym ?
Siempre es pretexto decir… esque las membresias estan muy caras “ademas no estoy tan gordo ?”
Cuando alguien te dice “Estas Gordo”.. Haces como que no escuchaste eso y cambias de tema?
O simplemente contestas “no estoy gordo, estoy pachoncito como mani manito..” “eso me suena familiar xD”

Pues no más…
Lo unico que nesecitas es:
Ganas de hacer ejercicio…
Tener a la mano agua “un garrafon”…
Una colcha de esas grandotas que son gruesas, “cubre cama”…
Una petaca de herramientas…
Poco Sueño…

Y lo mas importante “unos kilos de mas”

Ahora pasamos a las instrucciones de uso con lo anteriormente mensionado…

1: Las ganas son basicas… Pues sin ganas mejor vete al puesto de la esquina y metele mas dulces a la piñata… “unas quesadillas, hamburguesas, tacos, no se, el chiste es engordar ( mas… )….
Asi que, por favor, si no cumples con este primer requisito, ni lo intentes…

2: Un garrafon “Agua purificada…”
Para que?…
Pss el sera tu ayudante en los ejercicios…
Te preguntaras ¿ achis.. como esta eso…?
Pss facil… a ver ¿ Quien va a sostener tus piernas mientras haces abdominales ?
Que mejor que algo inerte.. un objeto.. un garrafon..” o como le dicen por aca (un porrom)
Jajajajjaa…
Y si, ya ven !, como es indispensable el garrafon?
Este te servira de contra peso…

3: Este tercer paso, requiere del paso dos tambien…
Osea que va en conjunto “Garrafon y Colcha…”
Porque?…
Pues este te servira para no dejar esas marquitas de la “marca del garrafon…” en tu piel…
Asi nomas le haces dos dobleces a la colcha y pones el (porrom) “lease el punto 2 para entender el Gag..”
Y listo, asi no tienes que andar tallandote para quitarte las maqrquitas que te deja el garrafon xD…

4: La petaca de herramientas…
Para que?
uts ps facil…
Fijate, el ejercicio es hacer 50 repeticiones con cada brazo…
50 pa delante, 50 pa los lados y 50 para arriba…
Las repeticiones de los lados y pa delante, dederan ser con los brazos extendidos a todo lo que da…
“Nada de que ya hice 45, ashsh ya no puedo…” LA MANGA !
LOS TIENES QUE TERMINAR… SI NO QUE CHISTE… ¬¬

Que herramientas puedo usar cory ?
Pues una maseta… “entiendase maseta como un martillo grandote…”
Chias…
Aparte de eso, tambien unas pinzas de presion…
Un perico… “osea esa cosita que usa tu papa para cambiar el tanque de gas…”
Te lo tengo que explicar mas detallado?
….

En fin… diras que es muy poquito peso…
Que porque te crees mamey.. y quieres cargar mas ..
Si no es lo que cargues.. son las repeticiones que aguantes..
Sin lastimarte logicamente..
Y bueno ya pa terminar unas lagartijas.. nomas 20 con 5 min entre cada 10 jejee..
En fin espero les sea util el Cory Tutorial Hazlo tu mismo ” en casa ” …